１月31日。　今日で１月が終わるんですね。

と、いうわけで、１月のトリのブログを務めさせていただくノザキです。

本当に　気がついたらもう２月が目の前でビックリしてます（＾＾；）

時が経つのは早いもんですね～

ボヤボヤしてたらまたすぐに時間が経ってしまいそうなので、ここらでいっちょ気を引き締め直さねば！

明日、明後日くらいには全国的に大寒波がやってくるそうとの事で。

そっちも気をつけつつ、２月に突入していきたいと思います！

最大級の寒波かぁ～・・・

徳島も雪いっぱいふるのかな～～？？

みなさん、こんにちは。　毎日、寒い日が続きますね。

寒い冬は、やっぱり『コタツ虫』　寒さには、めっぽう弱い

本日のブログ担当　コンドウです。

先日、子供の通う小学校で【１／２成人式】という行事が

行なわれました。

２０歳で迎える成人式の半分ということで、１０歳で１／２成人式というのです。

（私の子供の頃には、無かった行事です。）

。。。で、１０歳の長男が１／２成人式を迎えました。

式の内容は、子供達を祝う・・・というよりは、

子供達が、１０年間育ててくれてありがとう！！と

両親に感謝して、もてなすといった感じでした。

親子でピザを作って食べ、子供達がグループ毎に出し物。

最後には、子から親へ手紙とプレゼント（子供が授業で作った

藍染めのハンカチ）、親から子へも手紙を渡し

笑いあり、涙ありのいい式でした。

あっという間の１０年だったような気がします。

まだまだ子育て、これからがも～っと大変なんですけどねぇ。

まぁ、頑張るしかないねっ！！

今朝、雪は積もってませんでしたぁ～＾＾；

寒さで肩こりこりのBANDOが本日ブログ担当です。。

先週に引き続き、合格のお守りのお話。

これは、県南の阿南市にある　"お松権現社"

ここからだと、2時間半ぐらいかかります。

私の両親がまたまた、祈願して来てくれましたYO♪

まぁ～これだけ祈ってくれたら、合格間違いなし！でしょ（＾＾）

寒いです。

めったに雪の日がない徳島でも、午後からチラホラ降ってきました。

東北の方から見たら降ったうちにも入らない降雪量ですが、

雪に慣れていない徳島人は結構大騒ぎだったりします。

ちなみに職場で一番騒ぐのは、

本日のブログ担当オオヤマです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　雪、綺麗です！！！

最近、各地でインフルエンザが流行っているようで、ここ徳島でもそうです。

毎年風邪を引く私ですが、今年はまだひいていません。

今年の冬は元気に乗り切ってみせようと思います！！

こんにちは！　今日の担当はスミトモです。

次男の大好きなレゴブロックの　パイレーツオブカリビィアンのブラックパール号です。

サンタさんからのプレゼントです。

制作に４時間かかりました。

とっても気に入ったらしく　今は勉強机の上に置かれています。

この船を見ていると　勉強がはかどるそうです。（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ジャック・スパロウたちもとってもリアルです！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私もはまりそうです・・・。

いやはや、

二日連続で美味しそうな画像が並んでますね～☆★　　うっとり。。。

好きなものは別腹♪♪(＾＾)

・・・だがしかし、

悲しいかな　現実は１つのお腹に入っちゃてるんですよね↓↓

年末年始にいろいろ食べ、それに慣れてそのままパクパク食べてたら、気付いた頃には・・・！！

・・・思わず体重計を２度見してしまいました(‐△‐；)

う～む

なにやら　聞くところによると、【食べ過ぎたら４８時間をメドに調節する】と良いそうです☆

摂取したエネルギーは肝臓に蓄えられます。

しかし、肝臓に蓄えきれなかったもの(食べすぎたもの)は脂肪に変化していきます。

というわけで、体に必要な栄養として蓄えられる【４８時間内に消費する】ことが大事！というわけです。

【消費】と言ってもここで言っているのは運動のことではなく、食べ過ぎた後の食事の量を調節すればいいとのことだそうです。

例えば、前日に食べ＆飲み過ぎたなら翌朝は野菜ジュースだけにするとか、その日はランチの量を半分に抑えるとか。

そういう時間内での消費ならちょっと頑張れそうかも？

まぁ我慢のし過ぎも良くないと思うので、食べるときは美味しく食べて、ストレスにならない程度に頑張ろうと思います！

毎回腹八分目が出来てれば苦労しないのにな～～

こんにちは～

本日ブログ担のBANDOです！

今日の徳島は比較的暖かいですYO♪

1月になって　いよいよ受験シーズン到来デス。。

我が家のムスコも高校受験なので...

私の父が　JR学駅で買ってきてくれました。

【ご入学のお守り】と【すべり止めの砂】

（学駅の切符が5枚でご入学）

孫が受験の度に、買ってきてくれます。本当に感謝ですね～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　次回につづきます（笑）

またまた古墳を捜し求めて、です。

宝憧寺というお寺にある宝憧寺古墳群です。

よくあることですが、周りを柵で囲まれていて中まで見ることができませんでした。

保護の為とはいえ残念です。

でも石組みが見れて良かったです。

で、家に帰ってから写真を見てみると・・・・・・

　　　　　　　　　　　　　　あれ、萩原古墳？

　　　　移築？

どうやら目的と違う古墳を見て帰ってきたようです。

まあ、それもよし！

調べたところ、宝憧寺古墳は前方後円墳１基と円墳２基からなる古墳群らしいです。

今度こそ行ってきます。

こんにちは！　今日の担当は　スミトモです。

昨日の野崎さんにつづき　我が家でも　鏡開きをしました。

我が家では　いつも　ぜんざいを作ります。

あんこが　苦手な私ですが　なぜか　ぜんざいは大好きです。

「あ～おいしい～♪」　とぜんざいを食べている私の横で　ぜんざい嫌いな次男は　

「あ～おいしい～♪」　と焼いたするめをしゃぶっていました。　　　　　完全にオヤジです・・・・・